1/09/2017

Olahraga Yang Cocok Untuk Penderita Epilepsi

Anda sedang mencari referensi mengenai olahraga apa saja yang cocok dan diperbolehkan untuk penderita epilepsi? Jika memang begitu, maka, blog kami adalah situs yang tepat untuk Anda kunjungi.

Olahraga Yang Cocok Untuk Penderita Epilepsi


Olahraga Yang Cocok Untuk Penderita Epilepsi
Olahraga merupakan bagian dari gaya hidup sehat, dan gaya hidup sehat sangat penting untuk dijalankan oleh semua orang, pun demikian dengan Anda penderita epilepsi.

Memang, tidak semua jenis olahraga aman dan dapat dilakukan oleh penderita epilepsi, salah satunya adalah berenang. dr.Fitri Octaviana Sumantri, SpS(K), M.Pd.Ked., Neurolog dari RS Cipto Mangunkusumo mengatakan, berenang dapat membahayakan penderita epilepsi yang kejangnya belum terkontrol.

Selain berenang, bersepeda termasuk olaharaga lainnya yang harus dihindari oleh penderita epilepsi (ODE) yang belum terkontrol. Karena bisa membahayakan diri sendiri ketika kejang kambuh saat melakukan olahraga tersebut.

Lalu, Olahraga Apa Yang Cocok Untuk Penderita Epilepsi ?


Ada beberapa jenis olahraga ringan yang bisa penderita epilepsi lakukan, tapi, Anda perlu mengingat satu hal ini demi keselamatan Anda. Anda setidaknya harus di dampingi satu atau dua orang saat melakukan olahraga.

Tenis meja, yoga, badminton, basket, jalan kami, serta jogging di pagi hari bisa menjadi pilihan olahraga terbaik untuk Anda penderita epilepsi. Olahraga tersebut dapat dilakukan selama 20-30 menit sehari.

Bangkitan pada penderita epilepsi bisa terjadi kapan saja, dan dimana saja. Untuk informasi lengkap seputar gejala epilepsi, silahkan >>KLIK Gejala Epilepsi


Olahraga Yang Cocok Untuk Penderita Epilepsi

0 komentar:

Posting Komentar